Segundo o estudo, embora o dinheiro não compre felicidade, a prática de certos hábitos simples pode levar a uma vida mais feliz. O curso “Ciência da Felicidade”, desenvolvido pela universidade, ensina que a felicidade pode ser aprendida e conquistada com práticas mantidas a longo prazo. Os pesquisadores descobriram que os hábitos ensinados no curso podem aumentar o bem-estar, especialmente quando incorporados à rotina diária das pessoas. O curso, lançado em 2018, visa ensinar aos alunos o que os estudos em psicologia e neurociência revelam sobre a felicidade.
Fonte: CNN Brasil
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