Um estudo recente destacou a importância de um estilo de vida saudável na redução do risco genético de morte precoce. Mesmo para aqueles com uma predisposição genética, adotar hábitos saudáveis, como não fumar, praticar atividade física regular, dormir o suficiente e manter uma dieta equilibrada, pode reduzir significativamente o risco de morte precoce. Essas descobertas ressaltam a importância de escolhas de vida saudáveis, mesmo para aqueles com histórico genético desfavorável.
Fonte: CNN
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