O burnout digital é um fenômeno crescente causado pelo uso excessivo de dispositivos tecnológicos e pela sobrecarga de informações digitais. Esse tipo de esgotamento resulta em cansaço mental, emocional e físico, associado à constante exposição a telas e à pressão de estar sempre conectado. Os principais sintomas incluem cansaço extremo, sensação de fracasso, isolamento, dores de cabeça, mudanças no apetite e nos hábitos de sono, além de perda de motivação e dificuldade de concentração. Se não tratado, pode levar a problemas de saúde mais graves.
Fonte: Olhar Digital
App para Android: Android
App para iOS: iOS
Portal Libraria: libraria.com.br
Libraria News: news.libraria.com.br
Nos siga nas Redes Sociais:
Instagram | YouTube | Facebook | TikTok
Fale com a gente:
Comercial: [email protected]
Surdos - WhatsApp Libras: (18) 98100-6541